不吃肉是否不利于健康饮食,不吃肉是否不利于健康饮食呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不吃肉是否不利于健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不吃肉是否不利于健康饮食的解答，让我们一起看看吧。不吃荤和不吃肉是一...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不吃肉是否不利于健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不吃肉是否不利于健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 不吃荤和不吃肉是一个意思吗？
2. 永远不吃肉会不会生病？
3. 人长期不吃肉会有什么危害？

不吃荤和不吃肉是一个意思吗？

不完全是一个意思。不吃荤是指不但不吃动物的肉，也不吃动物的油和动物身上的任何部位。那吃什么摄取身体需要的营养呢？

吃的是植物油类，如大豆油、芝麻油、葵花籽油、花生油、胡麻籽油、茶籽油、菜籽油、玉米油等。不吃肉就是不吃各种肉类，所以说不吃荤和不吃肉不完全一样。

永远不吃肉会不会生病？

谢邀
不吃肉不会生病的，多吃一些鸡蛋、新鲜蔬菜，牛奶类的更好。我们的一个好朋友他这43岁了，从来不吃肉，他饭量很好，他很能吃青菜，吃鸡蛋、鱼阿等都吃，他的身体很健壮，从来也不生病，不吃肉，别的饭食补足了，是不会生病的。不用担心。

可能一切事惰都是因人而异。我婶婶一辈子都不吃肉。身体很好，活了九十一岁。去年才去逝的。活的时候很少生病。看来有的人永远不吃肉也不会生病。可是向我这样的人三天不吃肉，就感到横身无力气。所以基本上每天都要吃几口肉。现在的人生活好了。个別人永不吃肉也不会生病。多吃些植物油，大豆花生油对身体健康也没什么影响。生病与不生病不完全取绝于吃肉不吃肉。可能人的免疫功能各不相同。基因还是重要的。

不会吧，人是杂食动物，不吃肉还吃其他的食物，如各种菜、各种水果、五谷杂粮，只要能够满足人体需要的各类维生素，就不会得病的，像从小出家的和尚，也没有因为不吃肉而生病的，反而有的活的很长寿的。

不会，但容易得病，肉类含有人需要的蛋白质氨基酸，长期不吃肉对身体不好，很容易缺乏脂溶性维生素，这是指溶解在油脂中的维生素，通常包括维生素D、维生素E等。同时，脂溶性维生素储存在体内的肝脏中，如果缺乏的话易出现皮肤干燥、色斑、牙龈出血、鼻血、免疫力低下等症状，素食中含有糖分，满足我们生活所需能量，但肉食可以提高我们的免疫力，不要看僧人只吃素食，他们居住的地方空气质量都很好，树木释放的化学物质杀死了很多病菌，所以僧人生病较少，而且人家经常锻炼，生病与环境，人的生活作息有密切的关系

永远不吃肉，有的人不生病，有的人生病，有的人吃肉也生病，肉吃多了更生病。我们的医院现在看病的人排队，大部分人都吃肉，不吃肉的人很少，不过，每个人吃肉的种类不一样，有的人喜欢吃鸡鱼肉，有的人吃牛羊肉，一生不吃肉的人很少，人生病的原因很多，只要健康，感觉身体好，想吃就吃，不吃肉也行，除了肉，疏菜，粮食，五谷杂粮都能吃，只要不生病，吃啥都行。

人长期不吃肉会有什么危害？

长期不吃肉的人容易长胖，病也多，因为不吃肉没脂肪容易饿得慌 ，所以要多吃米饭，大米糖份高多吃就有糖尿病。

我看到很多长寿的都吃肉，我婆婆就是要天天吃肉，现在84岁还种莱园洗衣做饭，跟本没什么病，所以说长期吃肉没什么危害。

人生，长期不吃肉，是不对的，肉含保和脂肪，人必需而用，脂肪有保温作用，在人体中，最多在肠道***护着大肠小肠的稳定，里有很多小血管与肠有关密功吸收肠内一切营养，肉适当要吃的，但要掌握好份量需求就对了，，，，，，，，太多关系，谢谢！

没有危害，能有什么危害。人只要有食物能维持生命运转，各个器官正常工作就可以了。人可以几天不吃饭都行，但是不能不喝水。

我身边就有人从我记事起他就不吃肉，不信佛，也没有加入什么教会，也没有发过什么誓言，许过什么愿。人家身体好着呢。吃饭的时候也问过他要是吃了肉什么感觉，人家说没事，小时候也吃过。只是十几岁后就不吃了，一口都没碰过。

勒紧裤腰带还清苏联债那会儿，农村能有几个吃得起肉的。谁家下做饭能有点荤油那都是富裕人家了。更别说顿顿吃白面馒头什么的。基本都是高粱米面，山药面，玉米面。逢年过节吃上2两肉那可香死了。我小时候80年代我家也就是逢年过节吃肉馅饺子和肉炒的菜。过年才能吃上肘子，平时可没有肘子吃。白面馒头才敢一锅一锅的蒸。90年代才[_a***_]到想吃鸡了，去市里买符离集香鸡，而且基本都是家里招待亲戚朋友吃，平时自己家里想吃了那得等老母鸡不下蛋了才行。

长期不吃肉唯一的感觉就是，不想吃了。想吃了第一口总感觉那肉臭。

到此，以上就是小编对于不吃肉是否不利于健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于不吃肉是否不利于健康饮食的3点解答对大家有用。