运动健康的小作文英语,运动健康的小作文英语翻译

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动健康的小作文英语的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动健康的小作文英语的解答，让我们一起看看吧。用英语来介绍自己喜欢什么食...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动健康的小作文英语的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动健康的小作文英语的解答，让我们一起看看吧。

1. 用英语来介绍自己喜欢什么食物，运动和颜色?不喜欢什么？
2. 运动类的英语单词有哪些？
3. 请写一篇英语短文,介绍你在家或在学校能做的事情？
4. “养生”用英语怎么说？
5. 有氧运动、HIIT、tabata，区别在哪？哪个减肥最快？

用英语来介绍自己喜欢什么食物，运动和颜色?不喜欢什么？

My f***orite food is vegetables. Green vegetables rich nutrition, belong to the green plants. Every day I eat vegetables. My f***orite sport is swimming, swimming can exercise the body to make us healthy. My f***orite color is green, green represents health and energy. I do not love to eat meat, eat too much meat will make us fat. I don't like red, because red means not quiet.

运动类的英语单词有哪些？

skate [ skeit, skit ] v. 滑冰；溜冰

分析：s —外形像蛇；k—“开”的拼音首字母；ate—吃的过去式

记忆方法：这条蛇很开心地边吃零食边滑冰。

move [ mu:v ]v.移动；搬动

分析：谐音“木屋”

记忆方法：这间木屋是可以自己移动的。

tr***el[ 'trævl ]v. 旅行；长途旅行

分析：“踹我”的谐音

记忆方法：旅行的时候有人踹了我一脚。

请写一篇英语短文,介绍你在家或在学校能做的事情？

WhenImathome,Ialwayswatchingtelevisonandmakemyselfsomejuice,andsometimeIwilldoworkout***ecauseitbenefit***ybody,atschoolIwillfollowtheruleofclassromeandbeanicequietstudent.我在家的时候，我总是看电视，让我自己一些果汁，和一些时间我会做锻炼，因为它有利于我的身体，我在学校会按照classrome规则，是一个不错的安静的学生。

“养生”用英语怎么说？

Kang He Health Maintenance

养生保健 Care ; Health care ; Keeping Fit ; Nutrition health

preserve one's health; nourishing of life; keep in good health:

相关例句：

◉ 只需一套正确的锻炼养生的方法以及一点点决心，你就可以拥有梦寐以求的曼妙身体。With the right workout regimen and a little determination you can h***e the body you h***e alwaysdreamed of. ◉ 这种养生法将改善你的注意力和专注力，这些反过来有助于你更有效率。This regimen will improve your focus and concentration, which in turn, helps you be more efficient and productive.

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“养生”用英语怎么说？

我们要用英语来表达一个汉语意思，最关键的不是英语，我是汉语的意思。

那么，养生是什么意思？

养生就是保健的意思。

那么，保健又是什么意思啊？

保健就是保持健康的意思。

现在我们会说了吧？

保持：keep health

如果要说是谁保健的，就在health 前面加上“某人的”

文/英语老师刘江华

养生是一个全民话题，以前是老年人天天念叨的话，现在随着生活节奏越来越快，人的压力越来越大，所以很多年轻人就开始养生了，那我们怎么用英语来表达养生？

养生我们从字面意思理解就是通过各种方法增强体质，预防疾病，让身体更健康。用英语表达可以直接说：Keep in good health 不要纠结这个词怎么用英语表达。

preserve 美 [prɪ'zɝv]保护；维持

短语：preserve one's health 养生

养生也有专有的英语词汇：

health maintenance 养生

maintenance 美 ['mentənəns] 维护，维修；保持

有氧运动、HIIT、tabata，区别在哪？哪个减肥最快？

首先这个问题提的就并不是很专业的~本身就有很多问题！

恺恺带大家依次讲解，有氧和HIIT以及HIIT和无氧，这样大家比较有辨识度

有氧训练跟HIIT训练的区分？

HIIT本身就是有氧训练但又不同于常见有氧训练，这种间歇性高强度训练是让你短时间内快速，暴汗以及爆发力的训练！

HIIT的训练能量还是来自于细胞内的有氧代谢，氧化反应，只不过他通过高强度间歇性结合，能够帮助你消耗更多的热量，HIIT的特点是短时间内运动强度较大，并且每次都达到最大或者接近最大的运动能力但是运动时间相对较短而且是间歇期的训练。

下面可以谈一下HIIT运动后，强度大，并且超短间隙，有什么好处？

运动后的过量氧耗能增加燃脂效率，EPOC:高强度运动后身体仍然保持着持续的超强燃烧状态,这种是使用爆发力的后果,此时你只能运用身体里的糖原实现维持这种状态，并且需要在运动后消耗脂肪的形式还给身体！（就是提前预付之后还）

这就是HIIT！！！

tabata训练与hiit训练的区别？

我就来总结一波，我们这些人非常容易把tabata训练做成HIIT训练的。因为这种训练强度非常大，初学者最好量力而行要经过循序渐进的锻炼才能涉及！这种训练强度比HIIT更加强大，他的理念就是只要运动四分钟就可以达到燃脂效果！

这种训练可以强力燃烧自身脂肪而且还可以增加肌肉！既然效果这么卓越为什么不好好推广呢，欲戴王冠，必承其重！！！我们都知道这种训练方法的强度特别大，我来做一个科学的数据吧！

这种运动每分钟百分之170的最大摄氧量，一般我们普通人[_a***_]全力冲刺才大概90%以上，仅仅让你四分钟收工流汗的运动能力，根本不是tabata。

这两种运动都有EPOC,上文已经介绍过，就是后面的持续燃烧效果，不过这种运动应该会比HIIT强很多！

总结：欲承***，必受其重，如果你问我效果哪个最好，那就是tabata，那你说哪个最适合，那就是HIIT，至少那个我们能做啊！

过多的理论只会束缚我们前进的脚步，不要搞那些虚头巴脑的自己练自己的就完事了，健身前你想这么多东西，当我是科普文算了……

另外说一句点个关注再走呗，打字不易……

到此，以上就是小编对于运动健康的小作文英语的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动健康的小作文英语的5点解答对大家有用。