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摘要： 本文目录一览：1、陈妍希分享居家运动Vlog,她为何如此热爱运动?2、...

本文目录一览：

• 1、陈妍希分享居家运动Vlog,她为何如此热爱运动?
• 2、宝妈该如何培养孩子爱运动的好习惯?
• 3、6岁女孩百米障碍跑,如履平地,从小就爱运动的她体能是不是特别好?_百度...
• 4、你觉得宝妈该如何培养孩子爱运动的好习惯?
• 5、90后宝妈用尿素袋运动鞋做格格服!你觉得这位宝妈做的怎么样?

陈妍希分享居家运动Vlog,她为何如此热爱运动?

陈妍希分享自己居家运动vlog，而在整个视频当中，我们也可以发现，陈妍希的身材是非常不错的，全身没有一点点的赘肉，让很多的网友都十分的羡慕。

陈妍希爱吃烤鱼，但是她的烤鱼真的只是烤，上面放一些香草和挤的柠檬汁来增加点滋味，就再没有其他了。鸡胸肉也是餐桌上的常客，一口米饭一丢丢蔬菜，和适量的鸡胸肉，就是一顿饭了。

斜方肌太大，着实影响美感，陈妍希的团队那个时候可以发现自己的不足，开始练习瑜伽去除掉这块恼人的斜方肌，陈妍希就会美上一个台阶。

宝妈该如何培养孩子爱运动的好习惯?

做好锻炼规划在培养孩子运动兴趣的时候，提前做好计划。确立每天固定的时间和地点做专门运动训练，用这样的方式形成坚持。注意安全性和适宜性在确定孩子运动的时候，父母要注意周围环境的安全性和适宜性。

虽然爱动是孩子的天性，但是越来越多的孩子沉迷于手机，不愿意参加各种运动，孩子的体质越来越差，家长想要孩子培养爱运动的习惯，需要耐心指导让孩子对运动产生兴趣，逐步让孩子养成运动的习惯，让好习惯陪伴他们一生。

第鼓励与分享 有时候孩子之所以无法坚持运动很有可能是因为没有受到爸爸妈妈的鼓励，但我们要知道的是，如果没有持之以恒的精神，运动的成效是很难见到的，三分钟热度实在是要不得。

鼓励孩子参与户外活动，结识小伙伴，体验团队运动的快乐，培养合作精神。这样，孩子会更愿意参与运动。坚持***制定并执行运动***，让运动成为孩子生活的一部分，形成良好的习惯。这样，孩子才会养成坚持运动的好习惯。

这种正向的反馈是最有利于任务的完成，也可以让孩子养成爱运动的好习惯，但是要注意一下反馈的效果，如果发现孩子出现欺骗的行为，要及时制止并教育他们：这种行为非常不好。

家长要以身作则，和孩子一起参加锻炼 孩子喜欢模仿大人的行为，大人带头锻炼，尤其是和孩子进行比赛，更能引起他的兴趣，有利于养成习惯。

6岁女孩百米障碍跑,如履平地,从小就爱运动的她体能是不是特别好?_百度...

网友最近上传了一个***，从***中我们可以看到一个六岁的小女孩，扎着马尾辫，穿着白T恤，飞快地通过了百米障碍跑。看到那小小的个头，矫健的身影，许多网友都纷纷给他点赞，一看就是体能特别好，直接碾压一大半同龄孩子。

根据***画面可以看到，一个小女孩正在进行百米障碍跑。让大家拍手叫好的不是她能够顺利完成这百米跑，而是她带着这个年纪难得的坚毅和果断，干净利落的完成了这一连串的障碍。

其实，在小编看来，这个小孩儿的确是身手矫健。虽然说这个活动的难度系数很高，但是看女孩儿的身手也是特别的矫健，所以说应该不会伤到。

培养孩子的兴趣爱好，在当下来说，最大的好处就是避免孩子过多地接触手机、电脑等电子产品。

你觉得宝妈该如何培养孩子爱运动的好习惯?

1、培养习惯平时可以选择带孩子去户外活动，这样孩子也能够见识到更多新鲜的事物，从而产生兴趣，在户外活动的时候也能够喜欢上运动。

2、以身作则爸爸妈妈如果想要培养孩子爱运动的好习惯的话，就一定要以身作则，要通过自己的方式来让孩子对运动产生积极的兴趣。

3、带孩子到一些休闲***场合玩那些大型器械也是促进孩子身体运动的好办法，只是要注意为孩子做好周边的安全保护。

4、增加一些运动的亲子时光。家长在陪伴孩子的过程中，多增加一些亲子时光。在这些亲子时光中可以使以运动为主的，比如一起爬山、打球、远足或者骑自行车等都可以，利用这样的方式带动孩子运动的兴趣。

5、增加户外运动我们通常会增加孩子的户外运动，每天3小时控制时间。我经常在周末带走女儿，我需要注意阳光，不要让太阳直行在孩子的头部或脸上，穿着太阳帽或隐藏雨伞，特别是薪水注意保护。好孩子的眼睛。

6、父母多陪伴孩子一起运动 在孩子比较小的时候，父母要多陪伴孩子一起多进行户外运动。可以是正规的活动，也可以是一些游戏性质的活动。晚饭后，不要习惯性地坐在电视前，和孩子一起出门玩会儿吧。

90后宝妈用尿素袋运动鞋做格格服!你觉得这位宝妈做的怎么样?

并且也觉得这位90后宝妈的行为也是非常值得让人进行佩服的。这种造型可以变得更加精致。最后我认为这位90后宝妈可以选择通过更换材料的方式，制作出更加精致的格格服。

一，深圳90后宝妈就地取材 有一位90后宝妈，从2019年开始用村里各种物品来做服装，让她爆红的是一个尿素袋子。

最终的效果是比较不错的。而且这位90后宝妈穿上用尿素袋和运动鞋制作成的格格装之后，让很多网友都觉得特别的漂亮。对于宝妈来说每一天所拥有的生活状态都是非常充实的。

后农村宝妈用尿素袋做成格格装，穿上效果惊艳韵味足，想当设计师，近日，90后宝妈蒙冬梅用尿素袋、运动鞋、鸡蛋壳设计出一套别样的格格装，试穿后被网友[_a***_]很有创意。

广西的这名宝妈是一个90后，然而她并没有被生活和孩子所束缚，在闲暇的时候会利用鸡蛋壳、尿素袋、玉米叶制作各式各样的服装。