健康饮食腹胀,健康饮食腹胀怎么办

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食腹胀的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食腹胀的解答，让我们一起看看吧。每天饭后胃胀腹胀？吃完东西后，经常腹胀是什...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食腹胀的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健康饮食腹胀的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天饭后胃胀腹胀？
2. 吃完东西后，经常腹胀是什么原因？
3. 吃点东西就腹胀？
4. 腹涨是什么原因？
5. 胃胀的人吃哪些食物比较好？

每天饭后胃胀腹胀？

吃饭后出现胃胀，腹胀，可能消化不良或是有慢性胃肠炎，饮食清淡，三餐规律，多吃新鲜蔬菜水果以及清淡容易消化的食物。尽量少吃产气食物，可以口服吗丁啉和木香顺气丸。也可以挂个中医科内科，结合你的症状体征舌苔脉像辩证给与健脾，养胃，理气和胃的中药调理。

吃完东西后，经常腹胀是什么原因？

吃完东西出现腹胀，可能是由于肝胆方面疾病或者慢性的胃炎，胃溃疡等疾病导致的。建议平时要注意少吃油腻食物和辛辣***油炸食物，还要注意三餐规律，定时定量，不要暴饮暴食，少吃多餐，还要多喝开水，可以做一下彩超和胃镜，看看对症用药治疗

吃点东西就腹胀？

如果吃点东西就腹胀，这个还是属于胃肠蠕动不好，消化不良，中医认为是属于脾胃虚弱，一般都是由于以前饮食不规律，经常的暴饮暴食，饥饱失常，或者吃一些不容易消化食物，生冷寒凉东西引起的，可以在饭前适当的应用增加胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮片。

腹涨是什么原因？

常见原因有可能食物积食太多，还有梗阻如肠梗阻、幽门梗阻等。 感染如肠结核、细菌性痢疾、败血症等。 炎症如慢性胃炎、腹膜炎、胰腺炎等。 肿瘤如肝癌等。 其他原因如肝硬化、胆囊结石等。其他原因有食物或药物代谢过程中产生过多气体；应激；心、肾、内分泌、神经、血液等系统疾病引致的胸腹腔积液等。

胃胀的人吃哪些食物比较好？

你好！很高兴来回答您的问题，胃胀要当心是慢性胃炎，慢性浅表性胃炎，大多数平时无特殊症状，可表现为餐后上腹部不适或腹胀，有时消化不良，伴轻度恶心、反酸、嗳气。消化性溃疡有时可伴有上腹部胀痛。具体要做一个详细的检查。

1、本身胃不太好，消化功能弱，又吃得产气的食物较多，就会出现胃胀，比如豆类食物、薯类食物、洋葱等；

2、如果是因为心情不好，刚刚与人吵完架或是赌了气，这时如果带着气儿去吃饭，也会出现腹胀的情况；

3、还有一种情况，比如说某一顿饭吃多了（能量摄入过多）特别是一些高蛋白、高脂肪、高淀粉的食物吃得过多，不易消化，会出现胃胀；

4、连续2-3餐吃得都非常撑，加之胃肠消化功能弱，排泄少，就会出现胃胀。

胃胀吃什么食物好？

胃胀时吃高纤维素的食物好，如麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜、茭白、水果等。

胃胀的患者适当多吃高纤维素的食物，如麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、芹菜、茭白、水果等，有利于缓解胃胀。还要注意饮食卫生、细嚼慢咽；少吃不易消化、***胃酸分泌、容易产气的食物（如红薯、芋头、萝卜、柑橘、糯米等）。多种原因都可导致胃胀，包括胃肠道功能障碍、胃肠道器质***变（如胃炎、消化性溃疡、肠梗阻等）、消化系统其他脏器病变（如肝炎、胆囊炎等）及全身性疾病（如心功能不全、肾功能不全、低血压等）。反复发作的胃胀应及时到正规医院就诊，以免延误病情造成不可挽回的后果，明确病因后接受针对性治疗，才能有效缓解症状。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

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到此，以上就是小编对于健康饮食腹胀的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食腹胀的5点解答对大家有用。