腹泻健康饮食,腹泻健康饮食宣教内容

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹泻健康饮食的解答，让我们一起看看吧。拉肚子吃什么不拉肚子呢？孕妇拉肚子吃什么食...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腹泻健康饮食的问题，于是小编就整理了4个相关介绍腹泻健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 拉肚子吃什么不拉肚子呢？
2. 孕妇拉肚子吃什么食物好的最快最有效？
3. 腹泻，多喝热水可以吗？该注意些什么？
4. 小孩拉稀吃什么食物好？

拉肚子吃什么不拉肚子呢？

首先需要从饮食上调整，建议近期避免吃辛辣***、油腻、生冷性食物，需要多饮水。可以吃点清淡的流质，比如米粥、面条等都可以。其次，如果大便次数较多，可以考虑去检查下大便常规，看看有没有白细胞，如果有，需要使用抗炎药物治疗；如果没有，单纯使用调节肠道菌群药物即可，比如金双歧或整肠生一类的药物。

孕妇拉肚子吃什么食物好的最快最有效？

孕妇出现拉肚子吃食物是不能够起到好的治疗效果的，出现拉肚子比较严重的情况，最好是可以到中国的医院，在医生的指导下通过使用药物的方法来进行治疗，另外在怀孕之后也要注意自己的饮食情况，不要吃一些不干净的食物，像麻辣火锅烧烤等食物是不建议吃的。

腹泻，多喝热水可以吗？该注意些什么？

拉肚子是可以喝热水的，喝热水并不会导致身体出现什么异常情况，拉肚子的时候喝热水有助于冲洗肠道的油脂，改善患者出现拉肚子的情况，在拉肚子期间，患者最好是在服用一些药物来进行治疗，在医生的指导一下进行药物服用，这样能让拉肚子起到一个很好的恢复效果。

腹泻会伴随大便性状的改变，比如软便、水样便，或者是排便频率的增加。不管哪一种，人体的水分都会通过排泄丢失，一个人体内的液体量需要平衡，丢失太多水分和水分中的化学离子，比如钾离子、钠离子、镁离子等会对人体循环造成损害。所以，补水是需要的。但除了补水，还需要补充电解质。因此最好是吃一点口服补液盐。

那什么原因会导致腹泻呢？

1、急性腹泻

（1）感染包括病毒（轮状***、诺瓦克***、柯萨奇***、埃可等***）、细菌（大肠杆菌、沙门菌、志贺菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌）或***（溶组织阿米巴原虫、梨形鞭毛虫）引起的肠道感染。

（2）中毒食物中毒如进食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金属中毒，农药中毒等。

（3）药物泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等。

（4）其他疾病溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏等。

2、慢性腹泻

慢性腹泻病因比急性的更复杂，肠黏膜本身病变、小肠内细菌繁殖过多、肠道运输功能缺陷、消化能力不足、肠运动紊乱以及某些内分泌疾病和肠道外肿瘤均有可能导致慢性腹泻的发生。

家里怎么自制口服补液盐呢？制作方法：将500ml白开水、白糖10克、盐1.75克，煮沸后当水喝就OK。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、***不适、失禁等症状。

小孩拉稀吃什么食物好？

宝宝腹泻，如果选择食疗的话，建议可以试试苹果泥或者胡萝卜泥，具体做法网上很多，这里就不再多说了。做法很简单，无非就是蒸熟，捣成泥糊状，喂宝宝吃。

下面着重说说具体原理：

苹果不仅能通便，它还能止泻哦，具有双重功效。苹果含有丰富的果胶和鞣酸，具有吸附和收敛的作用，可以止泻。

胡萝卜含有挥发油，可以杀菌和促消化；另外，还富含果胶、木质素、黄碱素，具有吸附肠道细菌，促进大便成形的作用。

苹果泥和胡萝卜泥，都是宝宝辅食常见的，比较安全。

如果吃了还是不见效果，还是去医院看看吧。毕竟腹泻的原因很多，也不可能全都通过简单的食疗就治好。

嗨，大家好，我是家两兄弟的妈妈，很高兴回答你的问题，小孩拉稀，吃什么食物好？

我是两个孩子的妈妈，平时我儿子要是拉稀的话，我会给它吃一些清淡的好消化的东西。让他多喝点温水。饮食方面注意清淡，好消化。

1、水果

拉肚子可以吃些水果***治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后[_a***_]。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

以上是我的回答，希望我的回答对你有帮助，谢谢

到此，以上就是小编对于腹泻健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于腹泻健康饮食的4点解答对大家有用。