运动为什么没能让你更健康,运动为什么没能让你更健康呢

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动为什么没能让你更健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动为什么没能让你更健康的解答，让我们一起看看吧。微信运动显示步数与...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动为什么没能让你更健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动为什么没能让你更健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 微信运动显示步数与健康中不一致？
2. 有人说多做运动就长寿，那为什么运动员不长寿？

微信运动显示步数与健康中不一致？

您好，华为运动健康与微信运动计步步数不一致有以下5种可能：

请确您的“微信运动>更多>设置>记录运动数据>我的数据来源”是否设置为“我的手机”，如果是其他数据，可能也会导致微信运动的计步步数与华为运动健康不同，属正常现象。

请确认您的手机是否在当于进行了软件版本升级升级。

如您在当天进行了软件版本升级，微信运动的步数不会进行更新（除非升级后您运动的步数超过当天升级前运动的步数），升级后的第二天会自然恢复。

微信运动和运动健康应用统计步数的方式不一样。

华为运动健康是华为订制应用，利用自己特有的数据通道可以实现开关机不丢数据，且可以实现分时统计。手机自带的计步器加入了华为自有的校准算法，会去除异常数据，如坐公交颠簸造成的计步。

微信运动需要支持多种品牌的手机，因此用的是安卓标准通道。在您查询时，通过安卓标准通道获取自开机以来的总步数，并由微信运动服务器按照特定的规则进行数据融合后输出给您。如果手机在记步过程中重启，由于手机会被重置，则微信获得的自开机以来的总步数就有可能比之前的值还小，在微信数据融合规则的作用下，导致微信不计步少记步的现象。

微信运动中的排行榜数据，***集截止时间大概在晚上10点左右，此后新增的步数不再参与排名比拼。

如果您在使用过程中，将“微信运动>更多>设置>记录运动数据”关闭后重新打开，微信会清零后重新计步，从而导致微信运动的步数比手机运动健康的少。

1、可能微信***集的步数信息不是来自华为手机而是其他数据，可能也会导致微信运动的计步步数与华为运动健康不同。

2、微信运动和运动健康应用统计步数的方式不一样。

3、也可能是手机重启后，微信没有自动启动导致记步数少。

可以将运动健康的步数信息同步到微信上，这样就能保证两个的步数信息保持同步了。

第一步，先保证手机运动健康在9.0版本以上。可以在运动健康的关于里面查看版本信息。

有人说多做运动就长寿，那为什么运动员不长寿？

确实，大多数运动员都不会长寿，这是因为竞技体育运动员本身就是奔着金牌训练比赛的，你说他们在职运动时会不会超极限运动呢？回答是肯定的！而超极限运动不仅可能经常性造成骨骼、肌肉、关节等机体损伤，而且也极有可能会导致心脑机能隐患。所以，多数运动员最后病亡原因多是心脑血管疾病。

但是，普通人所说的运动绝对与竞技体育运动员的运动大相径庭，他们多是慢跑、散步、健身器材运动、或者玩玩乒乓、羽毛、篮球、足球、气排球等。请注意，我说的是玩玩，而并非竞技比赛，所以绝大多数市民的运动是适可而止，出点汗而已。这是因为太多市民都不是体力劳动者，而且是坐班的多，适当的有氧运动锻炼会促进新陈代谢，改善心肺功能，提高睡眠质量与营养消化吸收，对身体健康有好处。所以也就有了生命在于运动这个说法。

首先这个问题就不严谨，题主是从哪里知道运动员不长寿呢，很显然是对运动员的寿命短暂有了先入为主的刻板印象。

运动生涯寿命≠人生活着的寿命

运动员的职业生涯很短暂，但不意味着运动员的寿命很短暂，只是在退役后淡出了大众的视野。

我举几个例子

不要把运动员和长寿村的人作比较，相比于其他人，运动员的平均寿命是和一般人是差不多的。

人的寿命＝基因遗传➕心态➕生活方式

基因占50％，心态占30％，生活方式占20％。

其中生活方式主要包括作息、运动、[_a***_]

所以说，运动只占长寿的一小部分，大概5％都不到。

而且，现在是主流观点是：运动是有助于长寿，而不是运动一定就能长寿。

到此，以上就是小编对于运动为什么没能让你更健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动为什么没能让你更健康的2点解答对大家有用。