最佳运动与健康绘画,最佳运动与健康绘画图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最佳运动与健康绘画的问题，于是小编就整理了4个相关介绍最佳运动与健康绘画的解答，让我们一起看看吧。街舞和画画哪个值得学？看到20...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于最佳运动与健康绘画的问题，于是小编就整理了4个相关介绍最佳运动与健康绘画的解答，让我们一起看看吧。

1. 街舞和画画哪个值得学？
2. 看到2023年新中考体育项目，各位家长还能淡定吗？
3. 都说“生命在于运动”，您认为；老年人要怎样运动才能对身体健康更有益处呢？
4. 孩子8岁，想学画画，各位家长给点意见，上哪学去啊？这么大的孩子学美术难不难啊？

街舞和画画哪个值得学？

每个人都有自己不同的爱好，根据自己的爱好去选择兴趣班是最好的。学画画可以培养、锻炼一个人的想象力，画画能让一个人静下心来，而街舞可以锻炼身体，增加自己的活力。

如果你觉得自己太活跃了，你就去学画画，如果你觉得自己太安静了，不爱和人交往就学街舞。当然，这还要看看自己有什么天赋，量力而行。

看到2023年新中考体育项目，各位家长还能淡定吗？

淡定，相当淡定。（不淡定还能咋的。）

以我所在的城市为例，2005年以前，中考只考语数外物化，一共五门课程。

“忽如一夜春风来”，2005年，中考加设了历史、政治两科，变成了中考科目是七科。其中某一年里，这政治科目总分40分不变，增加了“法律常识”的考核内容，分值2分。这2分也不能不要啊，为了这2分，再多学一本书吧。

随着减负政策的实施，中考在原有考七科的基础上，再增加两科：生物地理，在初二时结业考试，成绩列入中考总分，被称为“小中考”。学生和家长们，初二就经历一番中考的洗礼（折腾）。

减负的呼声越来越高，2021年新初一开始，中考分值这样计算：语文120分、数学120分、外语120分（90分笔试+30分听力口语测试）、物理90分（80分笔试+10分实验操作）、化学60分（50分笔试+10分实验操作）、历史70分、道德与法治70分、地理40分、生物学40分（30分笔试+10分实验操作）、体育与健康60分（30分过程性评价+30分终结性评价），以原始分数计入考生升学总分，合计分值790分。

据说，音乐科目，美术科目，还有计算机科目也将列入了中考科目，家长们还不知道呢吧？我们学校里已经从思想上，秣马厉兵，摩拳擦掌地准备了。

都说“生命在于运动”，您认为；老年人要怎样运动才能对身体健康更有益处呢？

谢悟空邀请：凡事不能太教条，每个人身体健康状况不同，不能千篇一律用一个标准来要求。也要因人而异，特别是对于一些老年人来讲，更要区别来对待。

就拿我本人来说吧，自17年退休以后早晚经常到公园参加一些活动，比如暴走，慢跑，踢毽子等等活动。可是自18年6月份，在社区一次健康体检中，查出我有轻微的脑梗、心脏供血不足、冠心病以后，医生就告诉了我许多养生之道，让我停止这些活动。并给上了岁数老年人开出了具体的活动时间和方式方法。

老年人在生活上要养成好的习惯和规律，（1）管住嘴！戒烟、限酒，少管闲事，严禁暴饮暴食；（2）迈开腿！适量运动，早晨最好是在太阳出来以后再出门活动，中午要补睡一个小时，晚饭要吃七成饱，睡眠要保证在六七个小时以上，一觉睡到自然醒最好；（3）提高兴趣和爱好，室内户外静和动相结合，绘画，钓鱼、旅游要安排到生活的日程上去，避免久蹲猛起，喜怒无常。

“生命在于运动”，从理论上讲没有错误。但在实际操作中，就要根据不同的人群，有针对性的安排运动。我有一位同事和我是同年退休的，他每天都到体育馆里和暴走团一起活动，结果因为运动量过大，现在瘫在家里下不了楼啦！我楼下的一住着一位90岁高龄的老大爷，自90年住在一个单元30多了，我就没见到他活动过一次，现在除了听力有点下降之外，其他的没有任何变化，看上去根本不像90岁的老人，就连他的儿女都赶不上他的精气神。

当然，我并不是说待在家里就能有一个好身体，健康长寿的秘诀也有诸多因素。比如，生活、环境、心态、运动、免疫能力、医疗保障等等这些都是必备的条件。

生命在于运动，但是对于老年人说，适当运动才能，保证不出问题，有人说爬山能锻炼身体，身体是比以前好了！可是膝盖又出毛病了，老年人爱得骨关节炎，因为长期爬山，伤害了骨关节，还有的人换了关节，说跳绳能够锻炼身体，有的人也得了骨关节炎，有的人说爬楼梯能锻炼身体，可是也伤害了骨关节，我认为老年人还是适当的锻炼身体，什么都不能过了，我觉得老年人还是走路，快走，能锻炼身体，也能减肥，对血压血脂糖尿都有[_a***_]，锻炼身体，好也是全面的，老年人要保持心情舒畅，还要注意营养，每天吃八成饱，锻炼身体，要从全面的考虑，尽量不去做过度的运动，如果急于运动，会起反的作用，得不偿失，老年人不要做剧烈的活动。

对于这个问题要特别慎重考虑，都说"生命在于运动”据我的看法来说，老年人干活或是运动时，要特别注意剧烈运动，切忌猛回头和重体力劳动，要有一定的休息时间和食欲，才能保持老年人健康身体的途径。谢谢！

老年人的运动是有讲究的，“生命在于运动”和“生命在于静养”，两种说法都有道理。

一般而言，老年人的运动不应剧烈，其标准以心跳不加速为宜。

实践证明，凡勤快的老年人，身心键康和精神状况都比懒惰的老年人要强的多。

1992年世界心脏健康会议堤出了《维多利亚宣言》，健康的生活方式四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。按照四大基石生活方式，可减少疾病百分之50，寿命延长10年。其中的心理平衡占四大基石的一半，掌握了心理平衡，就掌握了健康的金钥匙和主动权。

所以说，心理平衡、劳逸结合、心灵宁静的养生秘诀是延年益寿法宝。

谢邀。

没错，生命在于运动，我们应该有“生命不息运动不止”的精神，让运动跟吃饭睡觉一样，成为生活的一部分。那么老年人应该怎样运动呢？我的观点是：量力而为，循序渐进，持之以恒，丰富多彩。

老年人不管如何，身体的功能肯定是在下降的，“越活越年轻”只是被人的夸奖，身体状态如何自己是最清楚的。所以，在进行运动的时候，就得要根据自己的身体承受能力，选择合适的运动项目，在合适的强度下进行运动。千万不要逞能，要知道“山外有山”。老人间一起锻炼是互相有个照顾，共同交流，不应互相攀比。总之一句：量力而为。

在锻炼时，不但是开始进行锻炼的时候，还包括每次锻炼的开始的时候。有的老人家很久没有锻炼了，在重新开始锻炼后，就从最简单、容易的运动开始，那些可以完成很多、很难的动作老人，也都是从最简单的动作开始的，逐步积累、学习才有现在的效果。而每次锻炼，也要循序渐进，从热身开始，把身体充分的活动开，再做强度大的动作。最后的整理活动也必不可少，让身体逐步的冷下来，并且在这个过程中审视自己的身体状态，看看有没有不适的地方。

身体的健康不是一步练好的，但绝对会一步垮掉！把健身锻炼当成生活的一部分，一点一点的积累，坚持进行。健身还有一个问题：短时间内是看不到效果的。往往有一些人在看不到效果的时候就放弃了，然后就然后了……就算是坚持的人，有时也因为对“效果”的理解不同，产生放弃的念头：他们也看到一些坚持锻炼的人也会生病、也会死去……就会怀孕锻炼的好处。其实这在年轻人中也是很普遍的问题：健身不健身都一样，那么还为什么健身呢？所以一定要综合的思考健身所带来的好处：比如本身的慢病得到控制了、精神状态变好了、活动能力保持了……这些都是慢慢的积累过程。

还有老人的运动要多样化，除了常说的有氧运动（走路、跑步、游泳、爬山等）、抗阻训练（可以是器械或负重的，也可以是徒手的）、拉伸运动、综合运动（各种的球类）等，还可以加上***、书法等相对温和的活动，琴棋书画都可以学，都可以做。每一样运动都有好的一面，也有不足的一面，多种的运动综合就可以起到互补的效果。

最后，我自己也是老人了，我也在坚持着运动，保持自己的健康状态。

孩子8岁，想学画画，各位家长给点意见，上哪学去啊？这么大的孩子学美术难不难啊？

8岁孩子想学画画，兴趣是最好的老师，孩子主动提出来了，家长应该支持一下。

1、向身边的家长打听；

2、自己走访机构了解。

现在校外培训机构都有试听课，不妨给孩子约一两家听一下，作个比较，再多些了解，然后择优而从。

但在缴费之前，要把可能遇到的困难，和孩子说清楚了，那就是题主提到的另一个问题。

想要学有所成，没有轻松简单的。美术难不难学，要看你怎么对待。

如果想让孩子以后走专业的路线，肯定需要刻苦的训练和长期的坚持付出，这个要有心理准备。

如果只是让孩子作为兴趣学着玩，那就随意多了，但也要有小目标。比如课后完成作业，比如课上认真学，不无故缺席等，这些基本规定，在缴费之前，就要和孩子强调好，达成共识，以免孩子只是三分钟热度，一时兴起。

此外，家长还要综合孩子的课余时间，考虑是否选择这门课。

孩子8岁，想学画画。说明孩子还是对画画有兴趣的，不然不会想学，恭喜你，已经成功一半。

至于到哪学的问题?您可以问问周围朋友的孩子在哪学习，还有孩子的同班同学在哪学习?多多比较一下。现在的培训机构对教学的内容和方法可能各不相同，因为美术培训跟其他科目的教学还是不一样的。但不管怎样，既然选择了画画，学后还是要有一定的收获的。多多比较的目的就是为了选择一家适合自家孩子的机构或者老师进行系统的学习！

8岁的孩子学习美术难不难的问题我个人的观点是这样的:通过我多年的美术教学经验来看，7到8岁是学习儿童画出成绩的黄金时期。8岁的孩子对造型有了一定的认知；对色彩也比较敏感；天马行空的思维方式对创意也有很大的帮助；对未知领域都会有一定的探知欲望。既然想学习画画，这段时间一定不能错过。

当然，任何一门学科学习的过程都不是一蹴而就的，也包括画画。既然有了兴趣，加上一定的坚持，相信会取得好的成绩的！

最后，希望您的孩子赶紧拿起画笔，找到一位好的老师学习起来！分享几幅孩子的儿童画作品，希望大家能喜欢！

到此，以上就是小编对于最佳运动与健康绘画的问题就介绍到这了，希望介绍关于最佳运动与健康绘画的4点解答对大家有用。