健康咨询 男士,男生健康咨询

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询 男士的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康咨询 男士的解答，让我们一起看看吧。男生171cm正常吗？人到中年，男人如...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康咨询 男士的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康咨询 男士的解答，让我们一起看看吧。

1. 男生171cm正常吗？
2. 人到中年，男人如何保持健康的心理？

男生171cm正常吗？

男生171厘米可也不算矮了，必境还有比这更矮的，其实超过170厘米的就属于顺眼型的，你若是长的匀称，而且好看那也是帅锅一枚，不过你若是体型不好看，再挺个啤酒肚，长的再丑一些那看起来可就又丑又矮了，记住了，胖要胖得匀称，瘦要瘦得相当，才看着好看

男生身高171应该算是正常。

身高171，不能说算矮，但是也不算高，也就算一般。在七八十年代，165属于正常身高，171也就算高的了，随着社会的发展，大家吃的食品几乎都有一些催熟剂或者催长剂，这样的食品大大的提高了九零后和零零后的身高，现在的年轻人身高180到190都很正常，所以，171也就不算高了，但是也不算矮，其实，身高多少不重要，身体健康才重要。

人到中年，男人如何保持健康的心理？

你好！

不难发现，随着年龄越大，越不容易满足。小的时候，一块糖就可以笑出来。等成年了，买了房子，还想买车子。中年人的压力，首选源于社会。但是，来自社会竞争的压力，是不可能避免的。很多中年人的精神心理压力，源于40岁之后的现实，和曾经年少时的梦想，差距太大。有很多人，活了半辈子，也没有真正认识自己，导致40岁之后的茫然、窘迫和不知所措。所以40岁以后要怎么做才能让自己的身心健康呢？

保持健康的生活方式

中年是个压力的时期，也是事业和家庭稳定前景的时期，繁忙、压力、成功、失意都是正常的情况，这个承上启下的特殊时期，更要保持健康的生活方式。规律的作息时间，按时吃饭和休息，保持充足的睡眠;饮食调和，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，经常吃些鱼类、牛肉等优质蛋白,劳逸结合，每天多运动，每周保持2次以上的有氧运动，每次至少40分钟;戒烟限酒，避免熬夜、暴饮暴食，避免就坐久站;远离***、酗酒、***。

保持健康阳光的心态

人到中年，除了生活的压力，还有心理的压力。人生总是有缺陷和遗憾，不要过分追求完美;不要去和追求和对比不现实的目标和人群，人比人真的会气死人的。保持健康阳光的心态，只要自己努力工作，好好照顾家庭，善待社会，问心无愧就好。

出现身体不适，务必及时就医和调理

中年人常常出现疲劳感觉，或者头晕、失眠等身体任何不适的感觉，这时是我们身体发出预警了，需要注意保养和调养了，这是依靠泡些枸杞是不管用的，甚至有副作用的。建议到医院去检查和就诊，如果是疾病就及时治疗;如果检查指标都正常，

人生无常,时光飞逝，不要总活在别人的眼里,自己的否定中,浪费了时间,荒废了生命，珍惜活着的每一分每一秒,积极的面对自已的人生,品味生活，感受生命！人只有通过经历事，处理事才能体现自已的价值，在人生舞台上演绎属于自已的精彩人生。

人到中年。男人压力非常大也是事实。又要照顾老人，又要照探小孩？送小孩都书。有技术的要好一点。无技术的确实头疼。特别是打工族，有的上l0小时班？有的l4小时？才3千至4千元工资一个月？的确难撑。又要租房，水，电，火食，还有钱吗？还要省吃俭用养全家呢？生活是困苦的。值得佩服的。人，要努力工作？勤与奋要结合起来？战胜困难？明天更美好。

到此，以上就是小编对于健康咨询 男士的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康咨询 男士的2点解答对大家有用。