心肌缺血算不算健康饮食,心肌缺血算不算健康饮食问题

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心肌缺血算不算健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心肌缺血算不算健康饮食的解答，让我们一起看看吧。心肌缺血可以做无痛胃镜...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心肌缺血算不算健康饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心肌缺血算不算健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 心肌缺血可以做无痛胃镜吗？有影响吗？
2. 心脏供血不足吃什么食物好？
3. 心肌缺血应该吃什么补？

心肌缺血可以做无痛胃镜吗？有影响吗？

如果心肌缺血是比较严重的，一般不建议做无痛胃镜，会有一定的风险。可以在医生指导下服用奥美拉唑等药物进行治疗。平时在饮食上可以清淡些，对于***的食物要尽量少吃，以免对疾病产生影响。生活上按时休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。

心脏供血不足吃什么食物好？

我很高兴回答心脏供血不足吃什么食物好？这个问题。

首先我们了解心脏供血不足是什么意思？

心脏供血不足就是由于多种原因造成供应心脏血液的冠状动脉出现血液不足，从而引起心肌细胞耗氧量加重，心脏供氧和养分不足，导致心肌缺血的一系列症状，就是心脏供血不足，心脏供血不足给人们生活和工作身体带来极大的危害，也给家人生活造成极大的影响。

心脏供血不足的临床症状是胸痛，胸闷，心慌气短，头晕，而有些老年人胸痛症状不明显，有少数人出现胃疼，牙疼，嗓子疼等症状，严重时出现心衰症状。

现在我们明白了心脏供血不足这个疾病以及带来极大的危害，那么在日常生活中就要注重心脏供血不足吃什么食物好呢？

接下来我们谈谈这个问题，心脏供血不足吃这些食物好:（1）谷类食物，比如小米、荞麦、燕麦、玉米、黑米等食物，它们含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有软化血管，预防冠状动脉狭窄和硬化，改善心脏供血不足的作用。

（2）蛋白质类食物，比如鱼肉、豆腐、黑豆、黄豆等食物，它含有蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，有增强血管弹性，改善血液循环，有改善心脏供血不足的效果。

（3）蔬菜类，比如西红柿、西兰花、冬瓜、茄子、豇豆、蘑菇、莲菜、芹菜、菠菜、茼蒿菜、胡萝卜等食物，有降低血液中胆固醇的作用，有软化血管，改善心脏供血不足的作用。

（4）瓜果类，比如苹果、桃子、杏、香蕉、桔子、葡萄、柚子、西瓜、哈密瓜等食物，它们含有维生素、矿物质、果胶等营养成分，有改善心脏供血不足的效果。

（5）茶类，比如碧螺春、毛尖、铁观音、岩茶、菊花茶、玫瑰花茶等含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，有改善心脏供血不足的作用。

坚果类杏仁、花生等坚果都是对心脏极有好处的，他们含有氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效地降低患有心脏病的风险。黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。玉米、马铃薯、菠菜、芹菜、木耳、海带等。

心肌缺血应该吃什么补？

心肌缺血是指心脏血流灌注减少，导致心脏供氧不足，心肌能量代谢失调，不能满足心脏正常工作的一种病理状态。常见胸闷、胸部不适、胸痛、心悸、气短等症状，尤其在体力活动、性生活、用力排便、劳累或精神紧张时症状明显，严重者可出现胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛，并向左上臂、左肩放射，可持续3～5分钟，这些症状一般休息后可自行缓解，心肌缺血最常见的病因是冠状动脉粥样硬化，高脂血症、高血压、糖尿病、高龄、男性、肥胖、吸烟、缺乏运动、[_a***_]波动等是冠状动脉粥样硬化的重要危险因素。

氧是心肌细胞活动必需物质，氧通过血液输送给细胞，心脏不能储存氧气，完全依赖心肌血供，因此，心肌一旦缺血，立刻会导致缺氧，缺氧的直接后果是心肌细胞有氧代谢减弱，产能减少，心脏活动必需的能量供应不足，最终导致心律失常、心绞痛、心功能减退，此外，心肌缺血缺氧，代谢受阻，代谢废物不能及时被清除，也会使心脏功能受损。心肌长期缺血、缺氧，能量供应不足，最终会影响心脏的收缩功能，增加心力衰竭、心源性休克，甚至急性心肌梗死的风险。

一旦发现心肌缺血，首先要改善生活方式，控制危险因素，比如戒烟限酒，控制体重，最好将体重指数（BMI）控制在18～24的正常范围内，改善饮食习惯，少吃盐，限制每天盐的摄入量不超过5g，适当增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，补充钾元素，适当增加燕麦、荞麦、黑豆、绿豆、黑米、糙米、薯类等谷物杂粮的摄入量，替代一部分大米、白面等主食，保证鱼、蛋、奶、肉等优质蛋白质的充分摄入，规律进行体育运动，有氧运动和无氧运动相结合，积极治疗高血压、高脂血症和糖尿病，都是改善和预防心肌缺血的有效手段。

如果心肌缺血的症状明显，休息后无法缓解，那么就要考虑相应的药物治疗，常用的药物有硝酸甘油、硝苯地平、单硝酸异山梨酯、美托洛尔，这些药物都可改善心肌的供血和供氧，从而缓解心肌缺血的症状，曲美他嗪则是通过改善心肌能量代谢，增加心肌的供血、供氧和供能，从而改善心肌缺血。如果心肌供血严重减少，应该***取积极的介入手术治疗，同时配合药物治疗和生活方式干预，以免病情恶化导致严重心力衰竭、严重的心律失常甚至猝死等严重后果。

参考文献：

内科学（第8版）

到此，以上就是小编对于心肌缺血算不算健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于心肌缺血算不算健康饮食的3点解答对大家有用。