在意期期间怎样健康饮食,在意的表现是什么样的

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在意期期间怎样健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍在意期期间怎样健康饮食的解答，让我们一起看看吧。吃东西时，你最在乎哪个...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在意期期间怎样健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍在意期期间怎样健康饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃东西时，你最在乎哪个要素？好吃、绿色健康或吃得饱？
2. 备孕时如何科学安排饮食？

吃东西时，你最在乎哪个要素？好吃、绿色健康或吃得饱？

很高兴能够回答这个问题，有条件允许的话，我认为必须要绿色健康最重要的，对于我来说吧，我不在乎吃，因为吗这样说，第一条件不允许，第二年轻人没这么多讲久，天天从早忙到晚的挣钱，要是有钱的话谁都做的到，最后说一句最好还是健康长寿最重要的。身体最最重要，感觉我说的对的话，请点个赞，谢谢

问题:吃东西时，你最在乎哪个要素？好吃，绿色健康或吃得饱？
答:不同时期有不同的侧重点年轻时候注重吃得香吃得饱，随着年龄增长，现在更注重绿色健康了。

这个问题具有探讨性，我先来说说我的观点，也欢迎大家一起来聊聊！

先重新排下顺序，从吃得饱，到好吃，再到绿色健康。

吃得饱：吃饱解决的是生存问题，是满足人体最基本的生理需求，离开了这个基础其它的就没法谈了。因此这必须得在首位。

好吃：是人们对食物的进一步要求，人吃饱了，就会开始挑食。当今社会美食的主流，就是在吃好吃的。如今的人们，都处在衣食无忧的年代，大都在变着法的找好吃的，开着车去远处吃美食，就是吃好吃的最好体现。

绿色健康：说实在的，这个层面基本体现在中老年人，以及中老年人对小孩子的要求上。一是身体机能下降，只能挑着吃，绿色健康就是不二的选择；二是希望小朋友能健康成长。你看看那些青少年们，恨不得天天喝饮料，歺歺吃油炸！大都不在乎这个。

所以，这个问题我的观点是：吃饱是必须的基础；趁年轻有节制的吃些好吃的（老了想吃也吃不了）；人过中年还是绿色健康的好！

同时邀请您看看我做的美食***，欢迎提出宝贵的意见！

这个问题，个人有以下几点看法。

1：在小时候我们那个年代没有什么太多东西跟零食吃，无非就是三餐吃饱，能吃的好没有天天都有。所以，没有分那么细。

2：随着社会发展，时代进步。各种各样的东西层出不穷，各种零食跟保健品，各种不同水果，不同蔬菜等农产品跟海产品铺天盖地。可谓，真的幸福啊，东西多了，选择也多了。

3：原来蔬菜类，瓜果类的，豆荚类等各种品种每年种植的时候都可以留***，第二年再种。可是，现在转基因，促进产量。所有***都只能种一季，到了第二季***就不能再种，种了也不会结果。这就是现状市场需求。

4.自然，小孩子，青少年跟年轻人都喜欢吃口味好的食物跟食品。但是，好入口的食品未必是营养食品。比如，油炸的，烧烤的冰镇的饮料等都可口，大家都爱吃。就是，需要适当吃，不能经常吃。因为像饮料如果喝多了，不但会糖尿病跟钙的流失。而且，激素高，会造成早熟现象。不是，有报道过，某孩子因为每天喝饮料造成早熟跟肥胖。烧烤类，吃进去对肝脏非常不好。因为，吃烧烤饮酒是一道风景线，最佳搭档大家都爱。可是，需要经过肝脏排毒代谢。

5.什么是吃的好，不是说你天天山珍海味，大鱼大肉就是吃的好。而是我们在吃方面应该选择绿色食品，餐桌上应该合理搭配，根据自己家庭成员的情况合理安排，这个是非常重要的。因为，这关系到全家人的健康。

6：现在什么都有，想吃什么都不难。吃的好，吃得饱对于现代人来说确实需要考量。有一句话说的好，早上吃的好，中午吃得饱，晚上吃得少不是没有道理的。那也需要三餐合理搭配，吃出健康来，吃出质量来这才是真正的叫做吃得好。在这里，也希望大家，吃出健康，吃出质量。

你好，我是红籽，很高兴回答你的问题。
我认为每个人吃饭都是为了健康的活着，有健康身体工作才能顺利，家庭才会幸福。想要身体健康就必须注重饮食。但在农贸市场比如卖猪肉的挂牌土猪肉，真的是土猪肉吗？搞不懂，农村自己用粮食喂的猪也只能称得上粮食猪。
人们常说病从口入，记得有年冬至天特别的冷就去吃羊肉汤锅。汤是奶白色的，特别的鲜也特别美味，细品尝就没有羊肉汤原味。后来看3.15打***才知道有的黑心商家会用化学制品勾兑岀羊肉汤。所以我个人最在乎绿色健康。
有绿色健康的食品，可以自己做成各种美味好吃的食品，有了自己喜欢吃的不就吃饱了吗？
我的回答希望对你有所帮助，谢谢！

备孕时如何科学安排饮食？

胎儿发育的好坏与母体孕前早期和孕早期的营养状态有关，因而孕前就应该注意科学合理地调配饮食，纠正不良的饮食[_a***_]，避免饮食中的危害因素，摄入充足的营养，满足身体的营养需要，为优孕创造必要的条件。

备孕期间，准爸爸准妈妈饮食遵循原则：

• 均衡营养，良好的饮食习惯的形成有助于营养均衡，为妊娠做好充分的营养准备；
• 补充叶酸，叶酸是胎儿早期神经发育所必须的营养物质，补充叶酸能减少神经管缺陷儿发生。建议准妈妈和准爸爸孕前一起补锌；

• 准爸爸少吃杀精食物，如芹菜；孕前补锌，***质量有保障，富含丰富锌的食物有：海产品、瘦肉、蛋类、水果等。

备孕期间，准爸爸准妈妈饮食禁忌：

• 少吃“三高”食物，高脂、高糖饮食容易导致肥胖，引起不育，即使怀孕胎儿出生缺陷的风险也会增高；高盐摄入量增加带来血压升高，会增加妊娠并发症的分险；
• 不吃生食，生的食品中往往含有对人体健康有害的微生物、***和保留农药，因此，备孕准爸妈少吃生食；
• 少吃含食品添加剂较多的食品，食品添加剂会损伤***和卵子，并影响胎儿的生长和发育，甚至造成流产、早产等；
• 不吸烟不喝酒，男性吸烟可影响生育能力，女性吸烟宜导致卵细胞数量减少；酒精能影响男性***的质量、女性嗜酒会导致生育能力下降；
  

• 少饮咖啡或者含有***的饮品，咖啡、浓茶不仅可以降低人体对铁的吸收，还可以对胎儿产生不良***，影响胎儿大脑正常发育；
• 少喝碳酸饮料，过量的碳酸饮料可能会杀伤***、损害卵细胞，导致胚胎发育不良；

原题为蔓越莓有什么神奇的功效，***存活率不高能不能吃

不知道为什么回答后被修改了题目，特此说明

以下为原回答

所以根据题主的意思，蔓越莓现在还有了提高***存活率的神奇“功效”么

在代购的各种吹捧下，这些保健品真是有了各式各样的神奇功效，有的甚至堂而皇之的做成了宣传广告，但一个东西有没有这个效果，不是靠吹出来，而是需要建立在科学研究数据的基础上的结论，若是连基本的研究数据都没有，基本就是在扯淡。

几年前蔓越莓刚兴起的时候，就有不少人在微博问蔓越莓是否具有治疗妇科炎症、***肌瘤、调整月经的功效，号称“蔓越莓可称的上是妇科神器，痛经，少经，小腹胀痛，白带异常异味等问题，一瓶（蔓越莓保健品）全搞定…这次感染事情就这样被蔓越莓压了下去，这总比吃抗生素好的多。千万不要吃抗生素，这款蔓越莓可以使用的，毕竟是纯天然精华。”

到此，以上就是小编对于在意期期间怎样健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于在意期期间怎样健康饮食的2点解答对大家有用。