心理健康咨询是干嘛的呀,心理健康咨询是干嘛的呀

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询是干嘛的呀的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康咨询是干嘛的呀的解答，让我们一起看看吧。心理咨询在什么情况下才...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康咨询是干嘛的呀的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理健康咨询是干嘛的呀的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询在什么情况下才会有效？

心理咨询在什么情况下才会有效？

心理老师左叔非常乐意回答你的问题。

我是一名从事心理学、心理健康教育与咨询工作的心理咨询师，对你提出的“心理咨询在什么情况下才会有效？”，我根据自己工作的体会来回答你的问题。

第一，心理咨询是一种特殊的人际关系，按照人本主义心理学的观点，心理咨询是一个帮助来访者认识自己和恢复真正自我的过程，这个过程的完成通过建立良好的、信任的心理咨询关系来实现的；罗杰斯认为，在心理咨询中心理咨询师和来访者都是没有见过面的陌生人，都有自我防卫心理，特别是来访者，他要把自己内心隐秘的东西告诉一个陌生人，来访者会想这个人可靠吗，这个人值得信任吗，这个人能帮助我解决问题吗，这个人会不会把我的隐私告诉其他人？因为在心理咨询过程中，来访者与心理咨询师进行的是深层次的心与心的交流，如果没有良好的、信任的咨询关系，心理咨询就无从开始，心理咨询师也就没有办法帮助来访者解决其心理问题。

第二，在心理咨询过程中，无论是开始，还是进行之中，心理咨询师都要秉持尊重、热情、真诚、共情和积极关注来访者的咨询态度，让来访者充分感受到心理咨询师是一个无条件接纳我的人，来访者才会在信任心理咨询师的基础上打开自己，向心理咨询师袒露自己的心声，叙述自己的无助；才愿意在心理咨询师的引导下认识自己的问题，开始自我改变；这样心理咨询才会有效，才能促使来访者的自我成长。

第三，心理咨询的有效取决于心理咨询师的中立立场；在心理咨询中，心理咨询师要始终保持不批评、不指责、不批判的态度，完整地接纳来访者，设身处地的替来访者着想，从来访者的角度看问题，不带心理咨询师的价值判断，不以自己的喜好评价来访者的言行，坦诚的与来访者交流，不要以权威的角色对来访者进行说教。因为来访者在日常生活中已经饱受了说教、权威、指责，他们现在心理咨询中获得与生活中不一样的体验和希望得到的东西。

因此，良好的咨询关系是决定心理咨询是否有效的首要因素。

以上回答仅供你参考，希望我的回答能对你有所帮助。

在愿意打开自己，愿意相信咨询师的情况下才会有用。

首先你必须对你的咨询师非常的信任，相信他是专业的，他能够帮你找到你困惑的原因在哪？如果你不相信咨询师，那么可能就会有一些阻抗，当你对咨询师有意见，觉得他不专业，觉得他太年轻，有这些标签的时候那么咨询的效果可能不会不好，可能还会产生新的问题。

第二，就是你自己愿意说出你心里当中最困惑的问题，因为咨询师不是神，你不说他是无法从你说话的语气内容分析出可能存在的问题，只有你真正毫无保留的说出你内心最困惑的事情，咨询师才可能最有效的帮助到你。

第三，就是付费。，如果咨询是免费的，那么咨询的效果其实是打折扣的。因为你只有付了费以后，你才会对自己对这次咨询更加的看重，更加的尊重。因为免费的，别人总会有些不珍惜。

心里咨询是在相互信任打开戒心的情况下有效，精神慰藉的精神催眠，找到问题结症，勇于突破自我的情况下，心里咨询激发潜能，相互都会有奇效。

然而一些所谓心里咨询都是寻求自我安慰，学习了一点所谓的心里咨询技巧，活在自己的幻觉里去给别人咨询，还幻想着考察自己偷奸耍滑学习来的一点自己都没疗愈自己的片面知识传播给别人，骗点钱。像跳大神我一样，大妖怪给小妖怪治病。那是必然治疗不好反受其害的。

心里问题都是自我与现实世界产生了，幻觉矛盾无法突破生命误区的肢体表现，情绪上表现波澜起伏，精神困惑痛苦找不到突口了。

大多心里疾病都能因为自己免疫力提升，心灵释放，精神世界展开，心胸被逼迫宽广放下而熬过恐惧期自愈。

然而很多心里问题人，只是情绪波动幅度比较大的时候，家人或者亲属就给冠以心理问题病症，正好迎合人类遇险逃避心里所以就会出现，有人看着的时候不吃不喝甚至几个月昏睡，其实离开人的视线，病人深夜悄悄吃东西维持生命。

都有报道人不吃不喝29年的，最后记者跟踪报道的笑话。

心里问题是西方传播到中国的一个学科儿，并没什么高深理论。东方巫医理论早就解决了这些问题，只是东西方文化交织。人们忽略了东方文化巫医疗愈，而信奉西医的一种习惯。然而西医遇到自己心里问题，知识理论体系渊博的人，就会找东方传承的巫医手段疗愈自己。

一些西医因为有了，医疗培养基础。被巫医疗愈一次，也就明白了，东方巫医文化奥秘，就能东西方医疗文化结合，真正去做心里咨询，疗愈一些心里病人。

所有找心里医生的病人，都能从内心感觉上知道对方是否真诚，能否疗愈自己。所以很多心里病人甚至只是网络遇到聊天的朋友，也无巧不巧的疗愈了自己。有些寻找了天南海北的医师，专家，教授，都治疗的倾家荡产了，还是没有半点疗愈效果。

心里咨询，实质就是跟，临终回光返照人的灵魂对话。考验的是灵魂洁净，与知识文化学时渊博社会名望没有半点关系。

心理咨询在什么情况下才会有效？

国家心理咨询师资格考试教材里，对心理咨询的定义是，心理咨询是心理咨询师运用有关心理学的理论知识，遵循心理学的有关规定，帮助有心理问题的人（来访者）解决心理问题，恢复社会功能，完善人格的工作过程。

从心理咨询的定义看，就基本知道，心理咨询有没有效果，需要心理咨询师和来访者的共同努力，就如同老师和学生一样，学生成绩好不好，需要老师和学生的共同努力。

但这只是表面理解，实际上，心理咨询有没有效果还有更深层次的问题，和教师辅导学生不太一样，如学生的教材，几乎都是统一的。而全世界心理咨询技术共计400多种，而这些理论技术有的科学，有的不够科学，科学的理论能从根本上解释心理问题的形成机制，看到来访者发病、痛苦的根本，更容易取得效果。而不够科学的理论技术，只从某一方面解释，很多时候让来访者不知道自己为什么形成心理问题，也就不利于康复。正因为不够科学的理论疗法比较多，所以普遍存在咨询效果不好的问题。

对于来访者来说，内心痛苦，希望解脱，回归正常的工作学习生活状态，所以要找到使用科学高效心理咨询技术的心理咨询师，并了解他使用的熟练程度，自己在积极配合，按照心理咨询师的要求练习、体会，康复的就会比较快。但是心理问题的本质是自动化思维，这个自动化思维是比较顽固的，需要很多次的体会练习，才能达到用正确的思维去覆盖的目的，让正确的自动化思维运行起来，就基本康复，绝不是咨询师说两句就能康复那么简单。

高效的心理咨询，一般在第一次的时候，来访者就能感到有效果，心情好了很多，症状轻了很多，而低效、无效的心理咨询，几次之后来访者还没有什么感觉。

到此，以上就是小编对于心理健康咨询是干嘛的呀的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康咨询是干嘛的呀的1点解答对大家有用。