扇子舞的基本动作要领

扇子舞，作为我国传统表演艺术中颇受欢迎的舞蹈形式之一，同样享有极高的知名度。这种舞蹈属于自娱性的集体舞蹈类别，别称扇舞。正如其名，扇子舞是以扇子作为主要表演工具，因而得名。

扇子舞的基本动作要领

扇子握法主要有两种：一种是将大拇指放在扇子的一侧，其余手指则握在另一侧，扇柄部分位于掌心；另一种则是将大拇指与食指、中指、无名指并拢握在扇子的一侧，小拇指则放在另一侧，扇子被紧紧夹在中间。

扇子舞姿多样，涵盖了推移、翻转、横向挥动、纵向击打等多种技巧。在舞蹈表演中，推移扇子的动作尤为常见，由于手臂向后方伸展，使得手指能够轻松地闭合、展开和收拢扇子。而翻转扇子的动作，则需要通过握持或夹持扇子，才能保证扇子能够灵活地翻转。

在一支舞曲中，动作的过渡转换频繁出现，比如握扇动作转为夹扇，或是夹扇动作转变为握扇。这些转换过程中，手指需要灵活地改变位置。准确把握转换时机至关重要，这样才能确保舞蹈动作的流畅与到位。

站立姿态应保持自然挺拔，双手自然下垂于身体两侧，下巴轻轻内收，视线保持水平，身体重心稍微向前倾斜。

初学扇子舞手法和技巧

拿扇子的正确方式是：首先，用大拇指、食指和中指这三根手指紧握扇子的尾部，将其展开；其次，可以用大鱼际部位来支撑扇骨，以此稳固扇子；最后，无名指和小指可以自然翘起。

右手紧握扇柄，轻轻捏住扇骨，利用扇子的自重将其打开，将扇面垂直置于胸前或头顶上方；在头顶处展开扇子时，右手需从身体前方、侧面开始，向上划动形成一个圆形轨迹直至头顶，同时稍向后拉扇子，使右肩充分展开。

右手紧握扇柄，从身体前方开始，沿着身体侧面缓缓移动至五指伸展的姿势，大拇指稳稳地固定住扇骨，而食指和中指轻轻分开，使得扇面水平展开，扇尖朝下，平稳地置于身体一侧。

扇子花动作中，右手握扇置于五位手位，掌心朝上，扇面朝向一点方向。运用拇指、食指及中指操控扇子，手腕内旋一周，随即翻转，扇子随之旋转一周，通过翻转手腕，确保扇面始终保持朝向一点。

学习扇子舞的基本步骤

1、学习节奏：先学习五步把，熟悉不同扇子舞的节奏。

2、伸缩扇：熟悉扇子伸缩的技巧，可以把一个动作变成多部分。

尝试运用多样的转身与旋转技巧，例如三步转身，并将富有节奏感的伸缩动作融入其中，创造出跳跃性的变化，以及直角等动作。

在操练手法时，需采用不同的动作、节奏以及相似的方式去熟练掌握扇子的技巧，手腕灵活地上下移动，模仿挥扇前推和搓转的动作。

跳舞时，要适时调整身体姿态和目光，与扇子的舞动同步，从而实现动作的连贯变化。